Suggerimenti per una crescita più rapida e sana delle unghie – Suggerimenti per le unghie

Unghie sane e pulite sono un’indicazione di uno stato generale di vigore e cordialità e alcuni dei primi segni di poche malattie diventano visibili sulle nostre unghie. Oltre alla salute, le unghie curate con una clip pulita riflettono anche la personalità generale e la cura di un individuo.

Per quanto riguarda le donne, le unghie sono una parte importante del loro miglioramento estetico. I regimi di bellezza hanno portato la cura delle unghie a un livello artistico completamente nuovo con innumerevoli design creativi. Oltre ai normali saloni, i saloni specifici e le spa per unghie fissano le unghie in base al tuo stile.

Tuttavia, tutti questi saloni di bellezza non servono a nulla se non si ha una crescita sana delle unghie. Anche le estensioni delle unghie non si incollano se non si dispone di un letto ungueale sano. Ecco alcuni suggerimenti per unghie che aiuterebbero le tue unghie a crescere più velocemente e più forti, senza rotture o frammentazioni.

1. Indurenti per unghie

La crescita delle tue unghie è ostacolata se sono troppo morbide e sono soggette a rotture ripetute, in tal caso non hai altra scelta che tagliarle. Il consiglio degli esperti è di applicare soluzioni indurenti per unghie, che sono liquidi simili agli smalti per unghie ma senza colore. Sebbene sia una soluzione temporanea, gli indurenti per unghie sono la soluzione migliore se hai una scadenza per qualche funzione.

2. Massaggio con olio di oliva o di mandorle

Massaggiare con olio di mandorle, oliva o cocco rafforza la base delle unghie. Assicurati di includere le cuticole delle unghie. Il massaggio aumenta la circolazione sanguigna al letto ungueale, fornendo nutrienti essenziali alle unghie in crescita.

3. Applicazione dell’aglio

Un antico rimedio asiatico, si dice che l’aglio rafforzi le unghie attraverso meccanismi sconosciuti. Se riesci a tollerare l’odore dell’aglio, ti consigliamo di fare una pasta con due spicchi d’aglio e applicarla accuratamente sulle unghie e sulle cuticole, lasciandola tutta la notte. Lavalo con acqua tiepida e shampoo per bambini per eliminare l’odore. Si osserva che l’aglio lascia le unghie forti e rosa in pochi giorni.

4. L’aceto può aiutare

Immergere le unghie nell’aceto è un altro rimedio efficace per unghie forti e lucenti. Per un’applicazione efficace, immergi le unghie in una ciotola piena di aceto per 3-5 minuti. Non lavare le unghie subito dopo, ma semplicemente asciugale tamponandole.

5. A proposito di extension e smalto per unghie

Gli esperti di unghie sconsigliano l’uso di estensioni delle unghie e smalti per unghie per lunghi periodi, il motivo è che queste applicazioni artificiali e sintetiche bloccano l’apporto di ossigeno delle unghie dall’aria. Di conseguenza, le unghie assumono una sfumatura giallastra e si rompono facilmente.

Se sei un vero fan dello smalto per unghie, rimuovi lo smalto entro 24 ore dall’applicazione. In secondo luogo, non utilizzare prodotti economici contenenti toluene, formaldeide e dibutilftalato. Scegli uno smalto per unghie a base d’acqua, disponibile in numerose tonalità e privo di tossine.

6. Raccomandazioni dietetiche

L’unità strutturale delle unghie è un tipo di proteina, costituita da strati di cheratina. Una buona fonte di proteine ​​animali dovrebbe far parte di una dieta quotidiana per una crescita accelerata delle unghie. Molti casi di rallentamento della crescita delle unghie sono attribuiti a carenze nutrizionali.

Un altro fattore giusto che aiuta la crescita delle unghie è la biotina, una specie di vitamina B. I ricercatori hanno osservato e affermato che un’assunzione giornaliera di 2,5 mg di biotina migliora la forza dell’unghia in poche settimane. Alcune buone fonti alimentari naturali di biotina sono uova, noci, burro di noci, sardine, cereali integrali, soia, banane e funghi.

7. Adotta buone pratiche di toelettatura

Alla fine della giornata, le pratiche pulite e igieniche con unghie semplici e ben tagliate sono sempre state di moda. A parte la moda, le unghie ben curate sono sempre le più veloci a crescere con meno rotture. Taglia sempre le unghie con forbici o forbici affilati per manicure. Tagliarli dritti e limare i bordi lisci. Mantieni le unghie sempre asciutte e idratate. Abbandona le cattive abitudini come mangiarsi le unghie e strapparsi le cuticole con i denti. Ciò può portare a infezioni e complicazioni gravi come gonfiore, sanguinamento e separazione delle unghie dal letto ungueale.

Per mantenere le unghie sane e in crescita a un ritmo vigoroso, prendersi cura della propria alimentazione e una cura specifica delle unghie può fare molto per ottenere un bell’aspetto esteriore delle mani.


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