Benefici dell’aloe vera: cura della pelle, della stitichezza e del sistema immunitario

L’aloe vera è usata tradizionalmente nella medicina indiana contro molti problemi di salute come stitichezza, malattie della pelle, infestazioni da vermi, infezioni e come rimedio naturale per le coliche. Trova impiego anche nella medicina cinese, consigliato nella cura delle malattie fungine, e ha trovato largo impiego nell’industria cosmetica, farmaceutica e alimentare del mondo occidentale. Oggigiorno, l’estrazione del gel di aloe vera è una delle più grandi industrie botaniche del mondo.

Benefici dell’Aleo vera

L’aloe vera produce due sostanze che vengono utilizzate per la medicina: la prima è il gel, che è stato prelevato dalle cellule al centro della foglia, e il lattice dalle cellule appena sotto la pelle della foglia.

Per lo più le persone usano il gel di aloe come farmaco per le condizioni della pelle, come ustioni, scottature solari, congelamento, psoriasi e herpes labiale, ma ci sono molti altri benefici dell’aloe vera. Il gel di aloe viene utilizzato nel trattamento dell’osteoartrite, delle malattie intestinali, della febbre, del prurito e dell’infiammazione.

È anche usato naturalmente nel ricostituente per l’asma, le ulcere gastriche, il diabete e per attenuare gli effetti collaterali del trattamento con radiazioni. Il suo lattice è usato naturalmente come rimedio per la depressione, la stitichezza, l’asma e il diabete.

Informazioni nutrizionali sull’aloe vera

Esistono circa 420 specie del genere Aloe; e l’aloe vera è uno di questi. il nome botanico dell’aloe vera è Aloe barbadensis miller, e appartiene alla famiglia delle Liliaceae. E’ una pianta con crescita arbustiva non legnosa perenne, xerofita che vive in ambiente secco, pianta succulenta di colore verde con foglie carnose triangolari con bordi a zigzag. Si ritiene che l’origine geografica dell’aloe vera sia in Sudan, ma in seguito è stata trovata nella regione mediterranea e nella maggior parte delle altre aree a clima caldo del mondo, tra cui Africa, Asia, India, Europa e America.

Il gel di aloe è la sostanza chiara e gelatinosa. Il lattice di aloe è di colore giallo. Alcuni dei prodotti sono fabbricati schiacciando la foglia intera, quindi trasportano sia gel che lattice.

L’aloe vera contiene molte vitamine e minerali importanti per la corretta crescita e funzione di tutti i sistemi del corpo. Ecco un rapido flash sui componenti attivi dell’aloe vera:

  • L’aloe vera contiene molte vitamine A, C ed E e vitamina B12, acido folico e colina.
  • Ospita anche molti enzimi, tra cui aliiasi, fosfatasi alcalina, amilasi, bradichinasi, carbossipeptidasi, catalasi, cellulasi, lipasi e perossidasi.
  • Molti minerali essenziali come calcio, rame, selenio, cromo, manganese, magnesio, potassio, sodio e zinco si trovano anche nell’aloe vera.
  • Trasporta anche molti antrachinoni, o componenti noti come lassativi. Tra questi sono importanti l’aloina e l’emodina, che agiscono come analgesici, antibatterici e antivirali.
  • In esso si trovano anche quattro acidi grassi, tra cui colesterolo, campesterolo, beta-sisosterolo e lupeolo, che danno tutti risultati antinfiammatori.
  • In essa sono presenti molti ormoni come le auxine e le gibberelline; aiutano nella guarigione delle ferite e hanno forti proprietà antinfiammatorie.
  • L’aloe vera fornisce zuccheri, come monosaccaridi (glucosio e fruttosio) e polisaccaridi.

Benefici dell’Aloe Vera comprovati per la salute

1. Lenisce eruzioni cutanee e irritazioni cutanee Skin

Aiuta a migliorare le condizioni della pelle e la somministrazione della guarigione delle ferite, compreso il trattamento della psoriasi, della dermatite, della mucosite orale, delle ferite chirurgiche e come farmaco domiciliare per le ustioni. Fu il primo studio sorprendentemente nel 1935! L’estratto di aloe vera è stato segnalato per dare un rapido sollievo dal prurito e dal bruciore legati alla dermatite da radiazioni estreme e alla rigenerazione della pelle.

Nel 1996, il Dipartimento di Fisiologia Clinica in Svezia ha trattato 60 pazienti con aloe vera o crema placebo. Il risultato nel gruppo con l’aloe vera è stato dell’83 percento rispetto a solo il 7 percento nei gruppi con placebo. Nel 2009, una revisione standard ha riassunto 40 studi sull’uso dell’aloe vera per scopi dermatologici. I risultati mostrano che l’aloe vera è efficace per guarire le ferite, può ridurre il numero e le dimensioni dei papillomi (piccole escrescenze sulla pelle) e diminuire l’incidenza dei tumori di oltre il 90% nel fegato, nella milza e nel midollo osseo. l’aloe vera è molto utile nel trattamento di herpes genitale, psoriasi, dermatiti, congelamento, ustioni e infiammazioni. È anche usato in sicurezza come agente antimicotico e antimicrobico.

2. Cura le ustioni

Il gel di aloe vera ha un effetto preventivo contro le radiazioni che danneggiano la pelle. Nel 1959, la Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha approvato l’uso dell’aloe vera come farmaco per la guarigione delle ustioni sulla pelle. Quando il gel di aloe vera viene applicato sulle ustioni, protegge dalla soppressione indotta dai raggi UV in modo che l’area possa guarire molto velocemente.

3. Cura l’herpes labiale

Il gel di aloe vera viene utilizzato su un mal di freddo alcune volte al giorno, allevia il disagio e accelera i processi di guarigione. Anche il consumo per bocca è sicuro, non c’è bisogno di preoccuparsi di ingerirlo. L’aloe vera ha capacità antivirali e antinfiammatorie che aumentano la guarigione e riducono il dolore dovuto all’herpes labiale o qualsiasi piaghe sulla bocca.

Molto importanti sono anche gli aminoacidi e la vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6 e vitamina C dell’aleovera, ad es. la vitamina B6 agisce come un trattamento naturale del dolore e rafforza il nostro sistema immunitario.

4. Idrata capelli e cuoio capelluto

L’aloe vera aiuta nei farmaci per i capelli secchi o prurito al cuoio capelluto a causa delle proprietà nutrienti e molte vitamine e minerali, mantiene i capelli forti e sani grazie alle sue proprietà antibatteriche e antimicotiche, aiuta con la forfora e gli enzimi del gel possono il cuoio capelluto delle cellule morte e aumentare la rigenerazione del tessuto cutaneo intorno ai follicoli piliferi. Aiuta a fermare il prurito associato alla forfora o al cuoio capelluto secco. shampoo e balsami contengono sostanze chimiche che possono danneggiare i capelli e possono persino causare infiammazioni e irritazioni della pelle; l’aggiunta di aloe vera è un modo impressionante per mantenere il cuoio capelluto libero da batteri e reazioni cutanee fastidiose.

5. Tratta la stitichezza

Il lattice di aloe come lassativo è molto utile; gli antrachinoni presenti nel lattice aumentano il contenuto di acqua intestinale, migliorano la secrezione di muco e aiutano nella peristalsi intestinale.

6. Aiuta con la digestione

Aiuta la digestione Grazie ai suoi componenti antinfiammatori e lassativi, normalizza l’equilibrio acido/alcalino e il pH, diminuendo la formazione di lieviti, supportando i batteri digestivi e regolarizzando il processo intestinale.

il Rapporto del Journal of Research in Medical Sciences hanno scoperto che 30 millilitri di succo di aloe vera due volte al giorno riducono il livello di disagio in 33 pazienti con sindrome dell’intestino irritabile. Anche la flatulenza si è ridotta per i partecipanti, ma la consistenza, l’urgenza e la frequenza delle feci sono rimaste le stesse. Un altro studio del Avicenna Journal of Fitomedicina testato l’aloe vera su un gruppo di ratti con problemi gastrointestinali. I livelli di acido gastrico erano significativamente diminuiti nei ratti trattati con aloe vera. L’aloe vera è anche usata per lenire e curare le ulcere gastriche grazie ai suoi agenti antibatterici e alle sue proprietà curative naturali che possono riportare in salute il rivestimento dello stomaco.

7. Potenzia il sistema immunitario

Gli enzimi presenti nell’aloe vera consentono alle cellule di funzionare correttamente. La bradichinasi presente nell’aloe vera migliora il sistema immunitario e uccide le infezioni. Lo zinco presente nell’aloe vera è un’ottima fonte per ridurre la carenza di zinco, poiché è essenziale per mantenere la funzione immunitaria. Lo zinco è un componente strutturale dei recettori ormonali e delle proteine ​​che contribuiscono a un umore sano ed equilibrato e alla funzione immunitaria. Ci aiuta anche a scongiurare malattie, uccidere i batteri e proteggere la funzione delle nostre membrane cellulari.

L’Aleo vera si usa anche in odontoiatria; per questo ha dimostrato di essere una pianta antisettica, antinfiammatoria, antivirale e antimicotica, ed è molto efficace nel rafforzare il sistema immunitario senza causare reazioni allergiche o effetti collaterali.

8. Fornisce antiossidanti e riduce l’infiammazione

L’infiammazione è alla radice della maggior parte delle malattie. L’aloe vera trasporta un numero enorme di vitamine e minerali, riduce l’infiammazione e combatte i danni dei radicali liberi.

La vitamina A svolge un ruolo cruciale nel mantenimento della vista sana, della funzione neurologica e della pelle sana. La vitamina C protegge il corpo da malattie cardiovascolari, problemi di salute prenatale, malattie degli occhi e persino rughe della pelle. La vitamina E è un potente antiossidante che riduce i danni dei radicali liberi, combatte l’infiammazione e aiuta a rallentare naturalmente l’invecchiamento delle cellule.

L’aloe vera può essere naturalmente utilizzata nel trattamento dell’acne e dell’eczema che aiuta il processo di guarigione della pelle. Bradichinasi, riduce l’infiammazione eccessiva se applicato localmente sulla pelle.

9. Tratta il diabete

L’aloe vera ha la capacità di alleviare l’iperglicemia cronica e il profilo lipidico alterato che sono comuni tra le persone con diabete e sono i principali fattori di rischio per le complicanze cardiovascolari. Questo aggiunge la cura naturale del diabete all’elenco dei benefici dell’aloe vera.

Storia dell’Aloe Vera e fatti interessanti

Nel 1820 l’Aloe vera è stata ufficialmente elencata come purgante e protettivo della pelle dalla farmacopea statunitense ed è stata utilizzata clinicamente negli anni ’30 per il trattamento delle ustioni da radioterapia sulla pelle e sulle mucose. Nel 2004, l’industria dell’aloe vera è stata stimata in 125 milioni di dollari per il costo della materia prima di aloe e 110 miliardi di dollari per i prodotti finiti contenenti aloe.

Oggi, le aziende cosmetiche aggiungono comunemente linfa o altri derivati ​​dell’aloe vera a prodotti come trucco, saponi, creme solari, incenso, crema da barba, shampoo, fazzoletti e creme idratanti. Commercialmente, l’aloe vera viene utilizzata come ingrediente in yogurt, bevande e dessert. Gli estratti di aloe vera sono utilizzati come conservante per alimenti freschi e per la conservazione dell’acqua nelle piccole aziende agricole.

Dosi consigliate di aloe vera

Ci sono le seguenti dosi raccomandate di aloe vera;

  1. Per la guarigione delle ferite, la psoriasi e altre infezioni della pelle, utilizzare la crema all’estratto di aloe allo 0,5% tre volte al giorno.
  2. Per la placca dentale e le malattie gengivali, usa un dentifricio che contenga aloe vera per 24 settimane o aggiungi un cucchiaino di dentifricio mineralizzante fatto in casa con gel di aloe vera.
  3. Per il colesterolo alto, prendi una capsula di aloe vera contenente 300 milligrammi due volte al giorno per due mesi.
  4. Per la malattia infiammatoria intestinale, assumere 100 millilitri due volte al giorno per quattro settimane.
  5. Per le ustioni della pelle, usa un gel di aloe al 97,5% sulla bruciatura fino a quando non è guarita.
  6. Per cuoio capelluto secco o forfora, aggiungi un cucchiaino di gel di aloe allo shampoo agli agrumi fatto in casa.
  7. Per proteggere la tua pelle da infezioni e batteri, aggiungi un cucchiaino di gel di aloe alla mia lozione al burro per il corpo fatta in casa.

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